10 Tоника За Твоя Дух

1. Започвай всеки ден с молитва. Това ще укрепи Духа ти.

2. Спри да се тревожиш. Притесненията унищожават живота.

3. Контролирай апетита си. Преяждането вреди на тялото и Духа.

4. Приемай своите граници. Понякога просто трябва да се смирим пред ограниченията.

5. Не завиждай. Завистта черпи от времето и енергията ти.

6. Имай доверие на хората. Цинизмът и отричането от всякакви идеали прави характера кисел.

7. Намери си хоби. Това ще релаксира нервите ти. 8. Чети по една книга седмично, за да стимулираш въображението и да разширяваш възгледите си.

9. Отделяй време да бъдеш насаме със себе си. В уединението ще почувстваш тишина и ще намериш вътрешния си Мир.

10. Прави от сърце добро на някого всеки ден. Това те свързва с Бог.

Оставете Коментар