КЛАСИЧЕСКА ЙОГА ЗА ЗЛАТНА ВЪЗРАСТ

Хората над 50 години често имат здравословни проблеми, наднормено тегло, лош метаболизъм, заболявания на ендокринната система, частично обездвижаване, ниско самочувствие или просто се притесняват да влязат в залата по йога, където да практикуват заедно с по- млади, гъвкави, силни и красиви ученици. В този клас могат да се включат както напълно начинаещи в йогата хора, така и онези с ограничена мобилност в опорно- двигателния апарат или проблеми, които изискват специфични съвети, съобразени с индивидуалното състояние. Възрастта, теглото, полът, професията, религията или социалният ви статус нямат никакво значение на постелката за йога. Тук всички сме равни и търсим едно- спокойствието вътре в себе си и единността на тялото, ума и духа. Класическа йога за златната възраст е подходяща за хора в по- напреднала възраст, но и за по- млади, търсещи здраве личности.

Теди не е обикновена жена- тя е личност, опитала вкусовете на живота в различни географски точки по Земята. Майка на три красиви дъщери, семейна, тази елегантна дама днес е сертифициран инструктор и преподава КЛАСИЧЕСКА ЙОГА ЗА ЗЛАТНАТА ВЪЗРАСТ. Защо? Защото йога я кара да се чувства прекрасно на своите над 50 години, балансира я и й помага да дава с удоволствие за другите всичко от себе си в своите класове. Завършила международен туризъм, живяла в Ливан и САЩ, днес Теди преподава „Класическа йога за Златна възраст“ в център CHAKRA. За себе си споделя: „ За мен Хата Йога е като звезда- вечерница, компас, който ме води към добрини, дава ми поглед към непознатия свят около мен, изпълва ме с вяра и ме зарежда с енергия. Радвам се да виждам усмихнати лица наоколо, това ме прави щастлива и е най- важното за мен.“